Il suffit de quelques chaises !

Besoin de bouger mais le temps n'est pas idéal ? Pas grave, on réunit des chaises et on fait un parcours !

On peut grimper sur les chaises et passer de l'une à l'autre, en variant de temps en temps l'espace entre les chaises...

On peut sauter sur le canapé...

On peut ramper sous les chaises...

   

Ou passer par-dessus !

Défoulement garanti !

Comments

[Stéphanie]

oui, j'aime bien les idées simples, qu'on peut reproduire facilement et changer à chaque fois, avec peu de matériel ou ce qu'on a sous la main. Après, les enfants oublient et je leur repropose à nouveau, c'est le succès assuré !

[carole]

Merci pour l'idée ! Je viens de bluffer mes enfants de 3, 5 et 6 ans avec cette séance de sport ! marcher, courir, sauter, à quatre pattes, ramper... Ils ont adoré. Comme quoi les idées les plus simples...

[No]

Arf, les miens y'a pas eu besoin de leur souffler, ils adorent!