Pause mandala

Végétal et Originels

illustrés par Alan Guilloux

chez Solar

parus en 2018

dans la collection Solar bien-être, série Mandalas

16,5 x 21 cm, couverture souple, 128 pages

Description :

Solar propose toute une gamme de livrets de mandalas à colorier. Chacun comporte 100 motifs différents, sur un thème.

Toutes les pages sont prédécoupées.

En fin d'ouvrage, on trouve un cahier d'expression libre avec des feuilles à petits carreaux, puis lignées, puis blanches.

Notre avis :

Colorier un mandala, c'est passer un moment calme à se centrer sur cette figure géométrique et sur soi-même par la même occasion, une expérience proche de la méditation.

Les motifs proposés ici sont tous différents, pour des activités  motivantes, même si le concept est bien sûr le même pour tous les mandalas.

Le fait que les pages soient prédécoupées permet d'en offrir un pour accompagner un petit mot ou bien d'emmener juste une page avec soi. Et si la séance de coloriage débouche sur des idées, le cahier final est là pour les accueillir !