bien-etre - Ressources pour s'amuser ensemble

16 juin 2018

Le lâcher-prise en roman

Derrière le mur coule une rivière de Savario Tomasella chez Leduc.s paru en 2018 15 x 21 cm, couverture souple, 240 pages Egalement disponible au format poche chez Pocket, depuis 2019 Description : Estelle a une fille, un petit copain, des amis et un...

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Tags: livres, roman, bien-être, Leduc.s, Vittoz

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12 juin 2018

Se détendre en visualisant la nature

Imagine que tu es dans la nature de Lise Bilien illustré par Stéphanie Desbenoit chez Père Castor paru en 2018 dans la collection Imagine 16 x 21 cm, couverture cartonnée, 80 pages + 1 CD recommandé par l'éditeur dès 6 ans Description : Ce livre comporte...

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Tags: nature, livres, Père Castor, bien-être, méditation

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9 juin 2018

Acrobaties familiales

Acroyoga avec mon enfant de Julien Levy photographies de Blandine Soulage-Rocca chez Jouvence paru en 2018 dans la collection Parentalité heureuse 14,7 x 21 cm, couverture souple, 216 pages Description : L'auteur et son épouse ont utilisé le yoga et l'acroyoga...

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Tags: livres, jeu, sport, yoga, bien-être, Jouvence, parentalité

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27 mai 2018

La méditation avec les enfants, ça marche

La méditation avec les enfants, ça marche de Candice Marro illustré par Evelyne Drouère chez Le Courrier du Livre paru en 2018 dans la collection Développement personnel 13 x 19 cm, couverture souple, 180 pages + 1 CD Description : La première partie...

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Tags: livres, bien-être, Le Courrier du Livre, méditation

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22 mai 2018

Bien démarrer la journée, bien la finir

Ma relaxation du matin / Ma relaxation du soir de Catherine Millepied-Flori illustré par Kabuki chez Leduc.s Jeunesse paru en 2018 22 x 22 cm, couverture cartonnée, 48 pages Description : Ma relaxation du matin propose 6 postures de yoga pour bien se...

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Tags: livres, album, yoga, bien-être, Leduc.s

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4 mai 2018

Le magazine Cerveau & Psycho

J'ai eu l'occasion de lire pour la première fois le magazine Cerveau & Psycho, avec le numéro 97 de mars 2018. Au sommaire de ce numéro : un dossier sur la charge mentale et la manière de l'alléger des articles sur la voix que l'on entend dans sa tête,...

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Tags: magazines, bien-être, CerveauPsycho

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29 avril 2018

Cerveau droit cherche mode d'emploi !

Un cerveau droit au pays des cerveaux gauches de Myriam Ogier chez Eyrolles paru en 2018 dans la collection Épanouissement 14 x 21 cm, couverture souple, 208 pages Description : Cet ouvrage présente ceux que l'on appelle parfois cerveaux droits ou neurodroitiers,...

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Tags: livres, organisation, documentaire, bien-être, eyrolles

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8 avril 2018

Les émotions du bout des doigts

Apaiser son enfant grâce à l'EFT d'Agnès Pauper illustré par Aurelia Stéphanie Bertrand chez Hachette Pratique paru en 2018 dans la collection 7 minutes 17,8 x 22,5 cm, couverture souple, 80 pages Description : L'objectif de la collection est ambitieux...

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Tags: livres, émotions, bien-être, gestion émotionnelle, Hachette, parentalité

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25 mars 2018

A fleur de peau

J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir de Saverio Tomasella illustré par Marie Bretin chez Leduc.s paru en 2018 dans la collection Leduc pratique 15 x 21 cm, couverture souple, 224 pages Description : L'auteur, docteur en psychologie, s'est spécialisé...

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Tags: livres, sensoriel, 5 sens, bien-être, Leduc.s, parentalité

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15 mars 2018

Cloche tibétaine

Une simple astuce bien-être : nous avons installé un petit gadget sur l'ordinateur, Mindful clock . Pour ceux qui pratiquent la méditation de pleine conscience, lorsque l'on "invite la cloche", on fait une pause dans l'activité du moment pour prendre...

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Tags: informatique, bien-être