Aider les enfants à gérer leur anxiété

Titre : Incroyable moi maîtrise son anxiété

Auteurs : Geneviève Marcotte et Nathalie Couture

Illustrateur : Nadia Berghella

Éditeur : Midi Trente Editions, diffusé en France par les éditions Pirouette

Collection : Super héros

Année de publication : 2011

Format : 22,8 x 18,4 cm, couverture souple, 48 pages

Description :

Coup de coeur pour ce guide d'entraînement à la gestion de l'anxiété, sous forme de cahier d'activités.

Il démarre par une introduction pour l'adulte accompagnateur de l'enfant (parent ou professionnel), mais s'adresse ensuite directement à l'enfant.

Incroyable Moi, un super héros tout autant qu'un enfant ordinaire, guide le lecteur pour découvrir son propre "Incroyable Moi" enfoui en lui, à travers des infos, des exercices et des astuces.

Âge recommandé par l'éditeur : 6 à 12 ans

On a aimé : 

• L'enfant est très actif dans la recherche d'un mieux-être : il est encouragé à réfléchir, faire des listes, dessiner. Le cahier est interactif tout du long

• Incroyable Moi explique clairement ce qu'est l'anxiété et dédramatise le sujet, tout en donnant ses astuces

• Le réalisme : bien que le héros soit un super héros, il est très facile à l'enfant de s'identifier à lui et il est bien précisé que l'anxiété ne va pas disparaître par magie au premier essai...