19 juin 2020

Les créations selon des techniques ou des recettes du Club des Jeunes Artistes

Il y a 10 ans, à la création de S'Amuser Ensemble, le Club des Jeunes Artistes donnait une piste par semaine pour des créations libres. Les participants envoyaient leur photo. Chaque mois, une technique était fournie, en alternance avec une couleur, un thème et un artiste. Les mois de cinq semaines, une recette était ajoutée. L'ancien récap ne fonctionnant plus, voici une nouvelle version. Peinture avec des billes La technique est simple : on prend une boîte ou un bocal et on y met une feuille de papier. On prend une ou des... [Lire la suite]

28 novembre 2019

Notre crème Budwig

Depuis quelque temps, j'ai adopté la crème Budwig, pour le petit déjeuner. Il s'agit d'une recette hypotoxique que l'on doit au dr Kousmine, qui a notamment travaillé sur la manière dont l'alimentation peut être utilisée comme des "médicaments" naturels. Tous les matins, je prépare : - 4 cc de yaourt nature de brebis - 2 cc d'huile de lin J'émulsionne et j'ajoute : - le jus d'un demi-citron - 2 cc de graines de sarrasin, riz complet ou millet, fraîchement moulues - 2 cc de graines, fraîchement moulues (lin, sésame, tournesol,... [Lire la suite]
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29 juin 2019

C'est moi qui l'ai fait !

Et si vous faisiez tout vous-même ? de Moune illustré par Nat Sinob chez Mosaïque-Santé paru en 2019 dans la collection Ecopratique 19 x 24 cm, couverture souple, 320 pages Description : Sous-titré Manuel pratique d'autonomie, ce livre propose de nombreuses explications pour faire son pain, ses laits végétaux, son savon, son tissu ciré, ses lingettes lavables, son sac de plage, sa pâte à modeler, ses décorations de Noël, ses baumes, ses gommages, son séchoir solaire ou son hôtel à insectes. L'ouvrage est illustré et... [Lire la suite]
03 novembre 2018

L'automne des intolérants

Cuisiner autrement en automne de Pilar Lopez chez Mosaïque-Santé paru en 2018 dans la collection Déli'Santé 20 x 20 cm, couverture cartonnée, 128 pages Description : Ce livre propose des recettes de saison qui sont toutes végétariennes, sans gluten et sans caséine. Toutes les recettes sont illustrées. Un index permet de les retrouver par aliments principaux. Au sommaire : Recettes de base sans gluten et sans produits laitiers Petits déjeuners Entrées Plats Gourmandises "Bocos" Notre avis : La mise en page est... [Lire la suite]
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29 septembre 2018

Les intolérants passent en cuisine

La table des intolérants de Virginie Martin et dr Grégoire Cozon photographies de Virginie Martin chez Jouvence paru en 2018 dans la collection Alimentation saine 16,8 x 23,8 cm, couverture souple à rabats, 176 pages Description : Virginie Martin tient un blog du même nom que le titre de l'ouvrage, La table des intolérants. Après une introduction sur les intolérances alimentaires, elle rassemble ici 100 recettes sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans levure et sans oeuf. Au menu : Indispensables et bases ... [Lire la suite]
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22 septembre 2018

Quand les cantines donnent l'exemple

Je veux manger comme à la cantine bio ! de l'association Un plus bio photographies d'Aurélie Jeannette chez Terre Vivante paru en 2018 dans la collection Facile & Bio 21 x 21 cm, couverture souple, 120 pages Description : Cet ouvrage propose 50 recettes qui viennent des collectivités qui composent l'association Un plus bio, c'est-à-dire des cantines scolaires qui ont opté pour une alimentation de qualité. Les recettes sont classées par saison et comportent aussi bien des plats que des desserts. Toutes sont illustrées... [Lire la suite]
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04 août 2018

Intolérants, mais gourmands !

Recettes gourmandes pour personnes sensibles d'Eva-Claire Pasquier chez Guy Tredaniel paru en 2018 dans la collection Nutrition 16 x 24 cm, couverture souple, reliure spirales, 176 pages Description : Il ne s'agit pas d'une simple réédition d'un titre paru il y a 15 ans, mais bien d'une version refaite, avec de nouvelles recettes et de nombreuses photographies. Les 72 recettes ne comportent ni gluten, ni lait, ni oeuf. Le soja n'est utilisé que dans une dizaine d'entre elles (et c'est clairement indiqué). On y trouve... [Lire la suite]
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03 juin 2018

Gourmandises sans lait ni gluten

Plaisirs retrouvés, sans lait ni gluten d'Alice et Laure Laffont, Jean Pommier et Annie Rapaport chez La Plage paru en 2018 dans la collection Pâtisserie 17 x 24 cm, couverture souple, 144 pages Description : Cet ouvrage propose 65 recettes sucrées n'utilisant ni lait ni gluten. Au sommaire : Biscuits et petits gâteaux Crèmes et entremets Crêpes et gaufres Gâteaux Glaces et sorbets Jours de fête Tartes Les recettes sont précédées d'un guide de substitution et suivies d'un index par ingrédients. Plus de la moitié... [Lire la suite]
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06 mai 2018

Miam, des recettes végétales !

Veggie comme un grand d'Anne Brunner avec des photographies de Myriam Gauthier-Moreau chez La Plage paru en 2018 dans la collection Parentalité 16 x 22 cm, couverture souple, 108 pages Description : L'ouvrage commence par une introduction sur l'alimentation bio et le besoin (ou pas) de cuisiner spécialement pour les enfants. Au sommaire : Petits plats bio pour mon bébé Recettes bio pour superparents Recettes bio pour parents pressés Mon enfant n'aime pas les légumes ! Des rituels et des fêtes Petits déjeuners et... [Lire la suite]
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28 avril 2018

Variations gourmandes autour de l'houmous

Houmous de Cléa avec les photographies d'Emilie Gaillet  chez La Plage paru en 2018 dans la collection Vegan 16 x 22 cm, couverture souple, 72 pages Description : Ce livre de cuisine commence par une introduction qui apporte des infos sur les atouts nutritionnels du houmous, sa recette de base et la manière d'organiser un bar à houmous. Viennent ensuite 30 recettes illustrées. Au sommaire : Houmous de base Houmous customisés Houmous cuisinés Notre avis : Le houmous de base, déjà,  nous, on adore. Alors... [Lire la suite]
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