gestion émotionnelle

Mes peurs, amies ou ennemies ? d'Isabelle Filliozat illustré par Fred Benaglia chez Nathan paru en 2017 dans la collection Les cahiers Filliozat 28 x 22 cm, couverture souple, 96 pages recommandé par l'éditeur pour les 5 à 10 ans Description : Voici le troisième tome de cette série de cahiers d'activités sur la gestion émotionnelle, après Mes émotions et La confiance en soi. Cette fois encore, la psychologue Isabelle Filliozat, adepte de la parentalité positive, a conçu des activités et jeux simples et... [Lire la suite]

A fleur de peau de Saverio Tomasella chez Leduc.s paru en 2017 dans la collection  15 x 21 cm, couverture souple, 192 pages (existe en version numérique) Description : Flora n'a pas l'impression qu'il lui manque quoi que ce soit dans la vie. Elle a un époux, un fils, un travail, tout semble aller bien... et pourtant rien ne va ! Hypersensible, elle souffre beaucoup. Mais elle décide de prendre désormais les choses en mains : c'est décidé, elle va se débarrasser de son hypersensibilité. A moins qu'elle ne trouve... [Lire la suite]

Voici une petite vidéo que les enfants ont beaucoup apprécié. Comme beaucoup d'enfants, ils ont rêvé d'être chevaliers. Et voilà une adaptation du code de la chevalerie pour les temps modernes, avec le bien-être comme but final. Que demander de mieux ! Ceux qui connaissent les quatre accords toltèques y retrouveront ici les principes adaptés aux enfants.

Je veux, maintenant ! Aider les enfants à tolérer frustrations et déceptions d'Elizabeth Crary  chez J.C. Lattès paru en 2015 dans la collection Parent + (dirigée par Isabelle Filliozat) 13,5 x 19,5 cm, couverture souple, 160 pages Description : Parce que les crises de larmes et de colère sont éprouvantes tant pour les enfants qui les font que pour leurs parents, Elizabeth Crary propose d'apprendre à nos enfants la gestion des émotions. Certes, un certain nombre d'entre eux parviendront à cet apprentissage d'eux-mêmes et... [Lire la suite]

Alex voulait savoir pourquoi, lorsque l'on s'excuse, les personnes restent parfois mécontentes. Je lui ai proposé de prendre une feuille de papier et de la rouler en boule, de la froisser très fort.   Puis, il l'a dépliée. Il a tenté de la défroisser au maximum et lui a dit : "Pardon !" Mais la feuille est restée froissée. Je lui ai expliqué que, de la même manière, même avec des excuses, les personnes peuvent rester froissées, même si c'est moins visible que le papier. C'était concret, il a bien compris. Source : The... [Lire la suite]