04 septembre 2017

A l'école du professeur Colèrius

Colère et retour au calme d'Isabelle Filliozat et Virginie Limousin illustré par Eric Veillé chez Nathan paru en 2017 dans la collection Les cahiers Filliozat 28 x 22 cm, couverture souple, 108 pages recommandé par l'éditeur pour les 5 à 10 ans Description : Dans ce grand cahier d'activités, les enfants dessinent, collent des autocollants, répondent à des quiz, etc. sous la houlette du professeur Colèrius. Mais, surtout, ils explorent le domaine de la colère, des émotions qui peuvent se cacher derrière, et des solutions... [Lire la suite]

20 août 2017

Activités bien-être pour les enfants

50 activités pour aider votre enfant à grandir joyeux d'Elisabeth Couzon et Angeline Desprez illustré par Stéphanie Augusseau chez Eyrolles paru en 2017 dans la collection Apprendre autrement 19 x 24 cm, couverture souple, 110 pages Description : Comme son titre l'indique, ce livre propose de nombreuses activités à faire en famille afin de développer le bien-être de l'enfant et à lui donner des outils pour qu'il se développe dans la joie. Au sommaire : Prends soin de toi et de ton corps ! Apprends à t'aimer ! Accueille... [Lire la suite]
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06 août 2017

Temps calmes pour éviter les tempêtes émotionnelles

Petit cahier d'exercices pour aider son enfant à écouter et transformer ses émotions par la méditation de Marie-Claire Barsotti illustré par Jean Augagneur chez Jouvence paru en 2017 dans la collection Cahiers d'exercice 17 x 22 cm, couverture souple, 64 pages + 1 CD Description : Ce petit cahier s'adresse aux parents et les conseille pour transmettre à leurs enfants des outils pour la gestion émotionnelle. Il contient 12 exercices de méditation guidée à faire dans un premier temps avec l'enfant, en attendant qu'il ne... [Lire la suite]
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11 juillet 2017

Même pas peur !

Mes peurs, amies ou ennemies ? d'Isabelle Filliozat illustré par Fred Benaglia chez Nathan paru en 2017 dans la collection Les cahiers Filliozat 28 x 22 cm, couverture souple, 96 pages recommandé par l'éditeur pour les 5 à 10 ans Description : Voici le troisième tome de cette série de cahiers d'activités sur la gestion émotionnelle, après Mes émotions et La confiance en soi. Cette fois encore, la psychologue Isabelle Filliozat, adepte de la parentalité positive, a conçu des activités et jeux simples et... [Lire la suite]
18 juin 2017

Le roman des hypersensibles

A fleur de peau de Saverio Tomasella chez Leduc.s paru en 2017 dans la collection  15 x 21 cm, couverture souple, 192 pages (existe en version numérique) Description : Flora n'a pas l'impression qu'il lui manque quoi que ce soit dans la vie. Elle a un époux, un fils, un travail, tout semble aller bien... et pourtant rien ne va ! Hypersensible, elle souffre beaucoup. Mais elle décide de prendre désormais les choses en mains : c'est décidé, elle va se débarrasser de son hypersensibilité. A moins qu'elle ne trouve... [Lire la suite]
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29 août 2016

L'art du compromis

Bastien et les Blipoux d'Adele FAber et Elaine Mazlish illustré par Réjean Roy chez les éditions du Phare paru en 2014 25,4 x 20,3 cm, couverture souple, 72 pages Description : En ce moment, rien ne va pour Bastien : il se dispute avec tout le monde, sa famille, ses copains... Et puis voilà que deux minuscules créatures débarquent de la Blipousphère pour lui venir en aide. Groge et Mori ne manquent pas de conseils à lui donner même s'ils ne sont pas souvent d'accord entre eux. Cette histoire en cinq chapitres évoque la... [Lire la suite]
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04 janvier 2016

Devenir un chevalier des temps modernes

Voici une petite vidéo que les enfants ont beaucoup apprécié. Comme beaucoup d'enfants, ils ont rêvé d'être chevaliers. Et voilà une adaptation du code de la chevalerie pour les temps modernes, avec le bien-être comme but final. Que demander de mieux ! Ceux qui connaissent les quatre accords toltèques y retrouveront ici les principes adaptés aux enfants.
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03 janvier 2016

Gérer frustrations et déceptions de manière zen !

Je veux, maintenant ! Aider les enfants à tolérer frustrations et déceptions d'Elizabeth Crary  chez J.C. Lattès paru en 2015 dans la collection Parent + (dirigée par Isabelle Filliozat) 13,5 x 19,5 cm, couverture souple, 160 pages Description : Parce que les crises de larmes et de colère sont éprouvantes tant pour les enfants qui les font que pour leurs parents, Elizabeth Crary propose d'apprendre à nos enfants la gestion des émotions. Certes, un certain nombre d'entre eux parviendront à cet apprentissage d'eux-mêmes et... [Lire la suite]
02 janvier 2012

Un "pardon", ça efface tout ?

Alex voulait savoir pourquoi, lorsque l'on s'excuse, les personnes restent parfois mécontentes. Je lui ai proposé de prendre une feuille de papier et de la rouler en boule, de la froisser très fort.   Puis, il l'a dépliée. Il a tenté de la défroisser au maximum et lui a dit : "Pardon !" Mais la feuille est restée froissée. Je lui ai expliqué que, de la même manière, même avec des excuses, les personnes peuvent rester froissées, même si c'est moins visible que le papier. C'était concret, il a bien compris. Source : The... [Lire la suite]
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