04 septembre 2017

A l'école du professeur Colèrius

Colère et retour au calme d'Isabelle Filliozat et Virginie Limousin illustré par Eric Veillé chez Nathan paru en 2017 dans la collection Les cahiers Filliozat 28 x 22 cm, couverture souple, 108 pages recommandé par l'éditeur pour les 5 à 10 ans Description : Dans ce grand cahier d'activités, les enfants dessinent, collent des autocollants, répondent à des quiz, etc. sous la houlette du professeur Colèrius. Mais, surtout, ils explorent le domaine de la colère, des émotions qui peuvent se cacher derrière, et des solutions... [Lire la suite]

30 août 2017

Devenir zen avec les carnets de Julie

Je suis optimiste et Je prends soin des autres de Julia Gagnon illustrés par Danielle Tremblay chez Hatier Jeunesse parus en 2017 dans la collection Les astuces zen de Julie 14 x 21,5 cm, couverture souple, 32 pages recommandés par l'éditeur dès 7 ans Description : Dans cette nouvelle série, Julie est une petite fille déterminée qui souhaite améliorer son bien-être et son propre comportement. En compagnie de son poisson rouge, elle cherche comment y parvenir, prend des notes et met en pratique ce qu'elle découvre. ... [Lire la suite]
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29 août 2017

La sagesse du Japon

Je découvre la méditation de Sophie Raynal illustré par Aurélie Guillerey chez Nathan paru en 2017 dans la collection Le bien-être des petits 23 x 22,5 cm, couverture cartonnée, 32 pages + 1 CD de 36 minutes recommandé par l'éditeur dès 3 ans (mais peut continuer à servir plus tard, en autonomie) Description : Jeanne part en vacances avec ses parents au Japon, où elle fait la rencontre d'un petit homme sage, qui enseigne la méditation. Il attire son attention sur la météo intérieure, la pleine conscience, les émotions sur... [Lire la suite]
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20 août 2017

Activités bien-être pour les enfants

50 activités pour aider votre enfant à grandir joyeux d'Elisabeth Couzon et Angeline Desprez illustré par Stéphanie Augusseau chez Eyrolles paru en 2017 dans la collection Apprendre autrement 19 x 24 cm, couverture souple, 110 pages Description : Comme son titre l'indique, ce livre propose de nombreuses activités à faire en famille afin de développer le bien-être de l'enfant et à lui donner des outils pour qu'il se développe dans la joie. Au sommaire : Prends soin de toi et de ton corps ! Apprends à t'aimer ! Accueille... [Lire la suite]
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08 août 2017

Le yoga des plus jeunes

Mes premières postures de yoga de Stéphanie Couturier illustré par Séverine Cordier chez Gründ paru en 2017 dans la collection Petite enfance 15,5 x 17 cm, couverture cartonnée, 12 pages recommandé par l'éditeur pour les 3-5 ans Description : Ce petit livre propose six postures de yoga pour une première approche par les tout-petits. En page de gauche, on trouve des explications pour les parents sur la manière de faire la posture et le nombre de répétitions conseillé. De petites illustrations complètent le texte. En page... [Lire la suite]
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06 août 2017

Temps calmes pour éviter les tempêtes émotionnelles

Petit cahier d'exercices pour aider son enfant à écouter et transformer ses émotions par la méditation de Marie-Claire Barsotti illustré par Jean Augagneur chez Jouvence paru en 2017 dans la collection Cahiers d'exercice 17 x 22 cm, couverture souple, 64 pages + 1 CD Description : Ce petit cahier s'adresse aux parents et les conseille pour transmettre à leurs enfants des outils pour la gestion émotionnelle. Il contient 12 exercices de méditation guidée à faire dans un premier temps avec l'enfant, en attendant qu'il ne... [Lire la suite]
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11 juillet 2017

Même pas peur !

Mes peurs, amies ou ennemies ? d'Isabelle Filliozat illustré par Fred Benaglia chez Nathan paru en 2017 dans la collection Les cahiers Filliozat 28 x 22 cm, couverture souple, 96 pages recommandé par l'éditeur pour les 5 à 10 ans Description : Voici le troisième tome de cette série de cahiers d'activités sur la gestion émotionnelle, après Mes émotions et La confiance en soi. Cette fois encore, la psychologue Isabelle Filliozat, adepte de la parentalité positive, a conçu des activités et jeux simples et... [Lire la suite]
02 juillet 2017

Pratiquer l'EFT avec les enfants

Pratiquer l'EFT avec les enfants de Caroline Burel et Jean-Christophe Dulot chez Jouvence paru en 2017 dans la collection Les maxi pratiques 12,5 x 17,8 cm, couverture souple, 160 pages Description : L'EFT ou Emotional Freedom Techniques permet de mieux gérer ses émotions par le biais de légers tapotements sur des points clés du corps et d'une énonciation de ses problèmes. Cet ouvrage explique comment en faire bénéficier aux enfants de tout âge. Loin d'être réservée aux adultes, l'EFT peut être utilisé pour et même... [Lire la suite]
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20 juin 2017

Petits jeux pour la gestion émotionnelle

100 activités pour mieux vivre ses émotions de Gilles Diederichs chez Mango Jeunesse paru en 2017 15,7 x 7,5 cm, coffret cartonné avec un éventail de 110 pages recommandé par l'éditeur pour les parents des 3-10 ans Description : Ce petit coffre contient un éventail regroupant des activités à proposer aux enfants pour apprendre, par le jeu, à mieux reconnaître les émotions et à les gérer. Après une introduction, chaque activité est présentée avec deux rubriques : le principe et les bienfaits. En encadré, on trouve des... [Lire la suite]
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18 juin 2017

Le roman des hypersensibles

A fleur de peau de Saverio Tomasella chez Leduc.s paru en 2017 dans la collection  15 x 21 cm, couverture souple, 192 pages (existe en version numérique) Description : Flora n'a pas l'impression qu'il lui manque quoi que ce soit dans la vie. Elle a un époux, un fils, un travail, tout semble aller bien... et pourtant rien ne va ! Hypersensible, elle souffre beaucoup. Mais elle décide de prendre désormais les choses en mains : c'est décidé, elle va se débarrasser de son hypersensibilité. A moins qu'elle ne trouve... [Lire la suite]
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