13 avril 2019

La pleine conscience pas à pas

Mon enfant médite en pleine conscience d'Ilios Kotsou et Candice Marro illustré par Aurélie de la Pontais chez Jouvence paru en 2019 dans la collection Parentalité heureuse 14,7 x 21 cm, couverture souple, 160 pages Description : L'introduction est pour les parents, afin de les aider à guider les enfants dans la méditation de pleine conscience. Le reste du livre, par contre, s'adresse directement aux enfants, avec des textes qui leur expliquent que faire ainsi que 54 exercices pour la mise en pratique. Au sommaire : ... [Lire la suite]
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10 avril 2019

40 défis pour protéger la planète

40 défis pour protéger la planète de Sophie Frys illustré par Cynthia Thiery chez Péra paru en 2019 19 x 19 cm, couverture souple, reliure spirale, 106 pages recommandé par l'éditeur à partir de 8 ans Description : Pour prendre soin de sa planète, le lecteur est invité à remplir des défis parmi les 40 propositions : organisation, bricolage, jardinage, cuisine, etc. dans un esprit écolo et zéro déchet. Des documents à imprimer, pour accompagner les activités, sont en téléchargement sur le site de l'éditeur. Au sommaire : ... [Lire la suite]
21 mars 2019

Le carnet du bien-être

Mon carnet feel good de et illustré par Smiley World chez Les livres du Dragon d'Or paru en 2019 dans la collection Smiley World 15 x 21 cm, couverture cartonnée, reliure spirales, 80 pages recommandé par l'éditeur dès 9 ans Description : Ce carnet propose de chercher le bien-être, par le biais de tests, de jeux et autres activités. Les 4 parties, séparées par des onglets, sont : Moi, moi, moi Mon entourage chéri Moi dans le monde Le meilleur de moi Le carnet comporte également plus de 200 autocollants. ... [Lire la suite]
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15 mars 2019

La vie est belle !

Pourquoi la vie est si belle ? de et illustré par Françoize Boucher chez Casterman paru en 2019 dans la collection Livres d'activités 15,3 x 18,4 cm, couverture cartonnée, 120 pages recommandé par l'éditeur de 5 à 7 ans Description : L'auteure propose ici 79 raisons d'apprécier la vie au quotidien. L'ouvrage est illustré dans le style typique de Françoize Boucher. Un personnage, intitulé M. Rabat-Joie, intervient pour renforcer, malgré lui, le message. Notre avis : Un ouvrage très positif, qui incite à regarder la vie... [Lire la suite]
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14 mars 2019

Pour passer de bonnes nuits

Je m'endors bien de Sophie Dumoutet illustré par Alice Gravier chez Nathan paru en 2019 dans la collection Le bien-être des petits 23 x 22,5 cm, couverture cartonnée, 32 pages recommandé par l'éditeur dès 3 ans Description : Cet ouvrage rassemble des pistes pour les enfants qui ont du mal à trouver le sommeil ou à se détendre pour pouvoir s'endormir. Elles sont basées sur le yoga, la respiration, l'ASMR, la cohérence cardiaque, etc. Il commence par une introduction, dont la première moitié explique aux enfants les... [Lire la suite]
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13 mars 2019

Pour se sentir plus fort

50 activités bienveillantes pour renforcer sa confiance en soi de Caroline Jambon illustré par Alain Boyer chez Larousse paru en 2019 dans la collection 50 activités bienveillantes 21 x 25 cm, couverture souple, 96 pages recommandé par l'éditeur de 6 à 9 ans Description : Les 50 activités sont assorties d'encadrés expliquant l'objectif de chacune, donnant des conseils aux parents et parfois des variantes. Les dernières pages sont cartonnées et comportent des jeux à découper. Au sommaire : Connaître ses forces Écouter... [Lire la suite]
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09 mars 2019

Les 4 secrets de la communication

La pratique des accord toltèques avec vos enfants de Xavier Cornette de Saint Cyr illustré par Marie Bretin chez Leduc.s paru en 2019 dans la collection  15 x 21 cm, couverture souple, 224 pages Description : Les accords toltèques, ce sont quatre consignes, issues d'un peuple de guerriers de l'Amérique précolombienne. Ces quatre principes directeurs enseignent comment communiquer sans faire de mal et sans être soi-même blessé par les messages reçus. L'auteur propose ici de voir comment appliquer au quotidien ces accord... [Lire la suite]
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25 février 2019

Prendre confiance en soi

J'ai confiance en moi ! de Gwenaëlle Boulet illustré par Nadège Larcher chez Bayard paru en 2019 dans la collection Mon cahier pour bien grandir 19 x 26 cm, couverture souple, 80 pages recommandé par l'éditeur pour les 7-11 ans Description : Cet ouvrage prend la forme de 10 tests, tels que As-tu une bonne image de toi ?, Sais-tu accepter les remarques ? ou Comment te sens-tu aimé(e) ? Chaque test est suivi des résultats et de conseils pour gagner en confiance. Viennent ensuite, pour chaque thématique, des activités et... [Lire la suite]
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23 février 2019

La gestion émotionnelle et les compétences sociales des ados

Le potentiel caché de votre ado de Nathalie Anton chez Eyrolles paru en 2018 dans la collection Développement personnel 14,5 x 20 cm, couverture souple, 192 pages Description : L'auteure, enseignante et psychologue, propose ici de voir comment accompagner les adolescents de manière à ce qu'ils se sentent bien avec eux-mêmes et leur entourage. Au sommaire : Vous avez dit "compétences socio-émotionnelles ?" Développer la connaissance et la maîtrise de soi Développer des rapports de qualité avec les autres L'ouvrage se... [Lire la suite]
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21 février 2019

Le bien-être en famille

Le Shinrin Yoku en famille d'Isabelle Boucq et Les principes toltèques en famille d'Aurore Aimelet illustrés par Carole Xénard chez Hatier parus en 2019 dans la collection Le labo du bonheur 16,5 x 21,8 cm, couverture souple, 64 pages Description : Cette nouvelle collection s'adrese à la fois aux parents et aux enfants. L'introduction est pour les adultes, afin de leur expliquer le concept du shinrin yoku (les bains de forêt, pour se reconnecter avec la nature) ou les 4 principes toltèques (une... [Lire la suite]