12 novembre 2017

Un parfum de bien-être

Je traite les petits maux de mon enfant avec les huiles essentielles de Jean-Charles Sommerard et Michel Faucon illustré par Guylaine Moi chez Solar paru en 2017 dans la collection Bien-être et famille, série Mes essentielles 14 x 19 cm, couverture souple, 130 pages Description : Les auteurs sont aromatologues et docteur en pharmacie. Ils proposent ici un guide santé pour la famille, par le biais d'huiles essentielles, mais aussi d'hydrolats et d'eaux florales. Après une introduction et des conseils généraux, on trouve un... [Lire la suite]
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04 novembre 2017

Le bien-être sous les pieds

Mon cahier de réflexologie plantaire de Murielle Toussain illustré par Mosaïque-Santé chez Mosaïque-Santé paru en 2017 dans la collection Mes cahiers 16,5 x 24 cm, couverture souple, 64 pages Description : L'auteure commence l'ouvrage par une introduction sur la médecine chinoise, la réflexologie et des notions comme les 5 éléments ou le yin et le yang. Viennent ensuite 50 troubles pour lesquels on peut bénéficier d'un massage réflexo avec, pour chacun, une introduction sur l'origine du problème, les indications pour... [Lire la suite]
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02 novembre 2017

Autour des émotions

Mes émotions d'Isabelle Filliozat et Virginie Limousin illustré par Éric Veillé chez Nathan paru en 2017 dans la collection Les jeux Filliozat 18,3 x 14,2 cm, coffret cartonné, avec un livret de 16 pages recommandé par l'éditeur dès 5 ans Description : Ce coffret comporte une roue des émotions, un bloc pour écrire des petits mots, un jeu de mémo de 14 cartes et un livret. Le livret donne des informations sur la manière d'utiliser le matériel. Ce coffret vient en complément du cahier d'activités sur le même thème. Notre... [Lire la suite]
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23 octobre 2017

Joyeux comme le petit singe

Malin comme un singe de Thérèse Dufour et Marie-Claire Hamon illustré par Thanh Portal chez Hatier Jeunesse paru en 2017 dans la collection Contes du yoga 21,2 x 23,5 cm, couverture cartonnée, 32 pages recommandé par l'éditeur dès 4 ans Description : L'album est basé sur un conte africain : on y découvre Malisco, le singe le plus malin de la forêt, qui va devoir trouver de bonnes idées pour pouvoir atteindre une île où l'on trouve une nourriture succulente... tout en évitant Denduratou le crocodile. 9 postures de yoga,... [Lire la suite]
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08 octobre 2017

Vivre dans la joie

Renouer avec la joie de l'enfance d'Antonella Verdiani chez Eyrolles paru en 2017 dans la collection Métamorphose 15 x 19 cm, couverture souple, 136 pages Description : La joie est innée chez l'enfant, mais tend à se montrer plus rare chez l'adulte. Pour autant, ce n'est pas une fatalité : l'auteure considère que chacun peut se reconnecter à sa joie naturelle. Le premier chapitre s'intéresse à la joie enfantine, le deuxième à ce qu'est la joie, le troisième aborde l'éducation à la joie et le dernier propose un chemin pour... [Lire la suite]
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04 septembre 2017

A l'école du professeur Colèrius

Colère et retour au calme d'Isabelle Filliozat et Virginie Limousin illustré par Eric Veillé chez Nathan paru en 2017 dans la collection Les cahiers Filliozat 28 x 22 cm, couverture souple, 108 pages recommandé par l'éditeur pour les 5 à 10 ans Description : Dans ce grand cahier d'activités, les enfants dessinent, collent des autocollants, répondent à des quiz, etc. sous la houlette du professeur Colèrius. Mais, surtout, ils explorent le domaine de la colère, des émotions qui peuvent se cacher derrière, et des solutions... [Lire la suite]

30 août 2017

Devenir zen avec les carnets de Julie

Je suis optimiste et Je prends soin des autres de Julia Gagnon illustrés par Danielle Tremblay chez Hatier Jeunesse parus en 2017 dans la collection Les astuces zen de Julie 14 x 21,5 cm, couverture souple, 32 pages recommandés par l'éditeur dès 7 ans Description : Dans cette nouvelle série, Julie est une petite fille déterminée qui souhaite améliorer son bien-être et son propre comportement. En compagnie de son poisson rouge, elle cherche comment y parvenir, prend des notes et met en pratique ce qu'elle découvre. ... [Lire la suite]
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29 août 2017

La sagesse du Japon

Je découvre la méditation de Sophie Raynal illustré par Aurélie Guillerey chez Nathan paru en 2017 dans la collection Le bien-être des petits 23 x 22,5 cm, couverture cartonnée, 32 pages + 1 CD de 36 minutes recommandé par l'éditeur dès 3 ans (mais peut continuer à servir plus tard, en autonomie) Description : Jeanne part en vacances avec ses parents au Japon, où elle fait la rencontre d'un petit homme sage, qui enseigne la méditation. Il attire son attention sur la météo intérieure, la pleine conscience, les émotions sur... [Lire la suite]
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20 août 2017

Activités bien-être pour les enfants

50 activités pour aider votre enfant à grandir joyeux d'Elisabeth Couzon et Angeline Desprez illustré par Stéphanie Augusseau chez Eyrolles paru en 2017 dans la collection Apprendre autrement 19 x 24 cm, couverture souple, 110 pages Description : Comme son titre l'indique, ce livre propose de nombreuses activités à faire en famille afin de développer le bien-être de l'enfant et à lui donner des outils pour qu'il se développe dans la joie. Au sommaire : Prends soin de toi et de ton corps ! Apprends à t'aimer ! Accueille... [Lire la suite]
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08 août 2017

Le yoga des plus jeunes

Mes premières postures de yoga de Stéphanie Couturier illustré par Séverine Cordier chez Gründ paru en 2017 dans la collection Petite enfance 15,5 x 17 cm, couverture cartonnée, 12 pages recommandé par l'éditeur pour les 3-5 ans Description : Ce petit livre propose six postures de yoga pour une première approche par les tout-petits. En page de gauche, on trouve des explications pour les parents sur la manière de faire la posture et le nombre de répétitions conseillé. De petites illustrations complètent le texte. En page... [Lire la suite]
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