26 septembre 2018

Leave no trace - en ce moment dans les salles

Sorti dans les salles mercredi 19 septembre, Leave no trace est un long métrage qui raconte l'histoire de Tom, 15 ans, et de son père, tous deux vivant clandestinement dans une forêt en bordure de Portland. Le film est basé sur le roman de Tom Rock, L'abandon, lui-même inspiré d'une histoire vraie, un père et sa fille ayant passé 4 ans dans une réserve américaine. Ils ont organisé un campement camouflé dans la forêt, qu'ils déplacent au fur et à mesure, et s'entraînent à se cacher au cas où ils seraient repérés. Mais... [Lire la suite]
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12 septembre 2018

Cultiver l'attention

J'apprends à être attentif de Varinia Oberto et Alain Sotto illustré par Amandine Laprun chez Nathan paru en 2018 dans la collection Le bien-être des petits 23 x 22,5 cm, couverture cartonnée, 32 pages recommandé par l'éditeur dès 3 ans Description : Cet ouvrage est une invitation à mobiliser son attention dans la vie de tous les jours. Pour s'y entraîner, l'enfant va "partir en voyage" au fil des pages, accompagné de ses parents, afin de faire de petits exercices et jeux d'observation, de concentration ou encore... [Lire la suite]
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01 juin 2018

Tout sur le vélo

Mission vélo de Lucie Vallon illustré par Nat Mikles chez Rue de l'Echiquier paru en 2018 dans la collection Je me bouge pour ma planète 14 x 19,6 cm, couverture souple, 40 pages recommandé par l'éditeur à partir de 8 ans Description : Ce manuel, qui fait partie d'une nouvelle collection, propose des pistes aux enfants qui souhaitent se mettre au vélo, pour se déplacer de manière écologique. Ils y trouvent des informations documentaires, des jeux, des tutos, une BD... Le tout est illustré. Notre avis : Ce petit guide,... [Lire la suite]
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22 mai 2018

Bien démarrer la journée, bien la finir

Ma relaxation du matin / Ma relaxation du soir de Catherine Millepied-Flori illustré par Kabuki chez Leduc.s Jeunesse paru en 2018 22 x 22 cm, couverture cartonnée, 48 pages Description : Ma relaxation du matin propose 6 postures de yoga pour bien se relaxer au réveil, montrées par Adèle et son chat Tichou alors qu'ils font une paisible promenade au réveil. On retourne le livre pour obtenir Ma relaxation du soir, où Oscar, également accompagné de Tichou, présente 6 postures pour se relaxer au coucher. Un CD accompagne... [Lire la suite]
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15 mars 2018

Cloche tibétaine

Une simple astuce bien-être : nous avons installé un petit gadget sur l'ordinateur, Mindful clock. Pour ceux qui pratiquent la méditation de pleine conscience, lorsque l'on "invite la cloche", on fait une pause dans l'activité du moment pour prendre trois grandes respirations ventrales sans penser à rien d'autre. C'est tout bête et ça fait du bien. Oui, mais voilà, ce n'est pas toujours facile d'y penser dans un quotidien bien chargé. On pourrait croire que respirer à fond trois fois, à plusieurs reprises, serait facile à... [Lire la suite]
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18 février 2018

Graines de pleine conscience

Semer les graines du bonheur du bonheur dans le coeur des enfants de Thich Nhat Hanh et la communauté du village des Pruniers illustré par Wietske Vriezen chez Le Courrier du Livre paru en 2017 16 x 23 cm, couverture souple, 238 pages Description : L'auteur est un moine bouddhiste vietnamien, à la renommée internationale, qui a fondé une communauté pour pratiquer la pleine conscience en France, au village des Pruniers. Il alterne réflexions, témoignages, activités pour les enfants ou la famille et conseils pratiques. Au... [Lire la suite]
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24 janvier 2018

C'est quoi le bonheur pour vous ? (en ce moment dans les salles)

Partant du principe que chacun a sa définition personnelle du bonheur et que cela peut être éclairant de partager sur le sujet, Julien Peron a parcouru le globe pour poser la même question à chacun : C'est quoi le bonheur pour vous ? Au bout de 4 ans et de 1500 interviews dans 25 pays, il en a tiré ce long métrage, en espérant que certains messages soient des déclencheurs de bonheur pour le public. Les interviews sont entrecoupées de paysages inspirants et d'une musique relaxante. On y croise des anonymes et des... [Lire la suite]
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17 janvier 2018

Tap-tap-tap et ça va mieux !

Valentin et les points magiques de Valérie Broni illustré par Maëlle Cheval chez Leduc.s paru en 2017 dans la collection Jeunesse 17 x 23 cm, couverture cartonnée, 48 pages Description : Ce livre nous fait suivre Valentin, un petit garçon qui part à l'école après une désagréable dispute avec sa maman. Par chance, son amie Lili Rose ne manque pas de ressources. Elle va lui révéler une technique susceptible de l'aider à gérer ses émotions. A travers cette petite histoire, les enfants découvrent l'EFT (Emotional Freedom... [Lire la suite]
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02 décembre 2017

Comprendre le TDAH (1)

Mon cerveau a besoin de lunettes du dr Annick Vincent illustré par Mathieu Guérard chez les éditions de l'Homme paru en 2017 dans la collection Psychologie 19,2 x 26,7 cm, couverture souple, 56 pages recommandé par l'éditeur à partir de 7 ans Description : Voici une réédition d'un ouvrage qui explique le TDAH (trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité) directement aux enfants concernés. Cet album donne la parole à Tom, 8 ans, qui apprend à gérer son TDAH. A la fin de l'ouvrage, une page à découper rassemble les... [Lire la suite]
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02 novembre 2017

Autour des émotions

Mes émotions d'Isabelle Filliozat et Virginie Limousin illustré par Éric Veillé chez Nathan paru en 2017 dans la collection Les jeux Filliozat 18,3 x 14,2 cm, coffret cartonné, avec un livret de 16 pages recommandé par l'éditeur dès 5 ans Description : Ce coffret comporte une roue des émotions, un bloc pour écrire des petits mots, un jeu de mémo de 14 cartes et un livret. Le livret donne des informations sur la manière d'utiliser le matériel. Ce coffret vient en complément du cahier d'activités sur le même thème. Notre... [Lire la suite]
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