Vivre ensemble

La BD qui t'aide à avoir confiance en toi de Géraldine Bindi illustré par Adrienne Barman chez Casterman paru en 2019 dans la collection Documentaire 20,3 x 27,2 cm, couverture souple, 64 pages recommandé par l'éditeur de 8 à 11 ans Description : Cinq amis, aux caractères tranchés mais tous différents, décident d'échanger entre eux sur le thème de la confiance en soi. Entre partage de ressentis, défis pour se sentir plus à l'aise et astuces à connaître, ils ont fait le choix de prendre en main leur besoin d'assurance,... [Lire la suite]

Depuis quelque temps, j'ai adopté la crème Budwig, pour le petit déjeuner. Il s'agit d'une recette hypotoxique que l'on doit au dr Kousmine, qui a notamment travaillé sur la manière dont l'alimentation peut être utilisée comme des "médicaments" naturels. Tous les matins, je prépare : - 4 cc de yaourt nature de brebis - 2 cc d'huile de lin J'émulsionne et j'ajoute : - le jus d'un demi-citron - 2 cc de graines de sarrasin, riz complet ou millet, fraîchement moulues - 2 cc de graines, fraîchement moulues (lin, sésame, tournesol,... [Lire la suite]

Le stress, ça me stresse ! de Trevor Romain et Elizabeth Verdick illustré par Steve Mark chez Midi Trente paru en 2019 dans la collection Guide pratique sympathique 13,2 x 17,8 cm, couverture souple, 103 pages recommandé par l'éditeur pour les 8 ans et plus Description : Ce petit guide propose d'expliquer ce qu'est le stress, d'où il vient et quelles stratégies peuvent être mises en place pour mieux le gérer. Au sommaire : Comprendre le stress, ça t'intéresse ? Oh la la ! Pourquoi le stress est-il là ? Stress, ô... [Lire la suite]

Le zéro déchet, nous avons déjà eu l'occasion d'en parler en famille. Mais beaucoup de nos petits gestes se sont ajoutés les uns aux autres sans que l'on en parle vraiment, d'ailleurs certains étaient déjà installés avant la naissance des enfants. Du coup, récemment, mes garçons ont demandé à faire un point sur le zéro déchet : de quoi s'agit-il concrètement ? que fait-on déjà ? que peut-on ajouter à présent ? Leur génération va devoir trouver des solutions à la terrible situation écologique que la nôtre n'a pas su résorber, alors... [Lire la suite]

Mon atelier de poinçonnage Montessori de Céline Santini et Vendula Kachel illustré par Claire Frossard chez Gründ paru en 2019 dans la collection Avec Montessori 21,5 x 21,5 cm, pochette cartonnée, avec un livret de 16 pages Description : La pochette de ce kit comporte un outil de poinçonnage, ainsi qu'une planchette en liège, à placer sous les pages. 10 feuilles d'exercices proposent différentes formes à poinçonner. Enfin, un livret donne le mode d'emploi de cette activité, puis fournit une petite histoire à compléter... [Lire la suite]

Pour clore notre carnet de voyage dans la commune de Rennes, voici quelques images diverses. En dehors des lieux visités que nous avons présentés ici, pour nous Rennes, cela restera aussi les belles maisons du centre-ville...   ... mais aussi le parc du Thabor.

(Pour le cadeau, voir plus bas !) Mon dernier jeu de cartes, 52 cartes pour comprendre tes émotions, vient de paraître aux éditions 365. Toujours dans la collection 52 activités et toujours avec les illustrations de Joëlle Dreidemy, il vient s'ajouter aux précédents (voir ci-dessous). Chaque carte propose une piste pour mieux comprendre ses émotions, les accueillir et les vivres paisiblement. Au programme : comment identifier la bande-son de ses humeurs, remercier l'Univers, se fabriquer un confident de poche,... [Lire la suite]

Mon conte musical pour découvrir le yoga de Catherine Millepied illustré par Oanell Muzellec chez Leduc.s Jeunesse paru en 2019 hors collection 19 x 24 cm, couverture cartonnée, 48 pages Description : Victor admire un arc-en-ciel, ferme les yeux et... se retrouve dans la savane africaine. Chacune de ses rencontres lors de son voyage va mener à une posture de yoga. Au début de l'album, on retrouve les 11 postures avec leurs bienfaits et la manière de les réaliser. Le livre est accompagné d'un CD comportant 12 chansons, dont... [Lire la suite]

L'amitié, se faire des copains et les garder d'Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat illustré par Eric Veillé chez Nathan paru en 2019 dans la collection Les cahiers Filliozat 28 x 22 cm, couverture souple, 80 pages recommandé par l'éditeur de 5 à 12 ans Description : Isabelle Filliozat revient ici avec une nouvelle thématique dans un cahier d'activités co-écrit avec sa fille. C'est une compétence sociale qui est mise en avant : comment se faire des copains, mais aussi comment les garder, par le biais... [Lire la suite]

Petit guide pour être bien dans sa tête d'Alice James et Louise Stowell illustré par Nancy Leschnikoff et Freya Harrison chez Usborne paru en 2019 19,8 x 13 cm, couverture souple, 272 pages recommandé par l'éditeur dès 10 ans Description : Ce petit livre s'adresse aux ados et préados en abordant des thèmes comme la confiance en soi, l'amitié, la pression sociale, la puberté, etc. Les auteurs décrivent les difficultés qu'un jeune peut rencontrer et fournissent des "outils antistress" pour que le lecteur puisse prendre son... [Lire la suite]