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La BD qui t'aide à avoir confiance en toi

de Géraldine Bindi

illustré par Adrienne Barman

chez Casterman

paru en 2019

dans la collection Documentaire

20,3 x 27,2 cm, couverture souple, 64 pages

recommandé par l'éditeur de 8 à 11 ans

Description :

Cinq amis, aux caractères tranchés mais tous différents, décident d'échanger entre eux sur le thème de la confiance en soi. Entre partage de ressentis, défis pour se sentir plus à l'aise et astuces à connaître, ils ont fait le choix de prendre en main leur besoin d'assurance, sous le regard de leur chat Gigi, obnubilé par la chasse aux souris.

Toutes ces réflexions et astuces sont partagées avec le lecteur sous la forme de pages "Expériences à tenter (si tu l'oses !) pour..." et autres "Pièges à éviter", avec un récap à la fin de chaque chapitre.

Au sommaire :

  1. Apprends à te connaître (vraiment) !
  2. Regarde-toi avec sympathie
  3. Sois à l'écoute de toi-même
  4. Sois ton meilleur supporter !

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Notre avis :

Cette bande dessinée est agréable à lire : elle est amusante, positive et dynamique. Les propositions des personnages sont concrètes et amènent à réfléchir et à expérimenter pour élargir son cercle de confiance, sans que cela ne soit trop radical. Comme ils sont tous différents, les lecteurs trouveront à qui ils peuvent s'identifier le plus. Et ils découvriront qu'ils peuvent agir pour se sentir mieux.

C'est donc un sujet essentiel concernant le bien-être, traité ici de manière originale avec ce format de BD, à conseiller aux timides, aux nerveux, à tous ceux qui à un moment - ou souvent - se comparent aux autres, doutent d'eux-mêmes, oublient de s'apprécier et traitent mieux leurs amis que leur propre personne.

A lire seul ou en famille, afin d'aborder les sujets ensemble et voir quels défis on peut tenter, avec soutien des autres et bienveillance.

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