
Je m'endors bien
de Sophie Dumoutet
illustré par Alice Gravier
chez Nathan
paru en 2019
dans la collection Le bien-être des petits
23 x 22,5 cm, couverture cartonnée, 32 pages
recommandé par l'éditeur dès 3 ans
Description :
Cet ouvrage rassemble des pistes pour les enfants qui ont du mal à trouver le sommeil ou à se détendre pour pouvoir s'endormir. Elles sont basées sur le yoga, la respiration, l'ASMR, la cohérence cardiaque, etc.
Il commence par une introduction, dont la première moitié explique aux enfants les...
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