16 février 2019
Souffler ensemble quelques instants
60 exercices ludiques de respiration pour mon enfant
de Catherine Blondiau
illustré par un collectif d'illustrateurs
chez Jouvence
paru en 2018
dans la collection Parentalité heureuse
14,7 x 21 cm, couverture souple, 216 pages
Description :
Nous respirons sans cesse, inconsciemment (et heureusement !). Pourtant, prêter attention à sa respiration peut apporter calme et bien-être, quel que soit l'âge.
L'auteure, professeure de yoga, propose des jeux autour de la respiration à présenter à ses enfants dès l'âge de 3 ans,... [Lire la suite]