Mes exercices gym cerveau couv

Mes exercices gym mémoire couv

Mes exercices gym cerveau et Mes exercices gym mémoire

de Monique Le Poncin-Séac'h et Bernard Croisille

illustrés par Grégoire Gitton, Sylvie Rochart et Laurent Blondel

chez Larousse

parus en 2018

dans la collection Vie quotidienne

19 x 9 cm, couverture souple, 160 pages

Description :

Ces deux petits ouvrages proposent d'entraîner son cerveau pour profiter de la plasticité cérébrale et optimiser ses capacités et sa mémoire.

Tous deux présentent 92 défis, répartis en 3 niveaux. Les solutions se trouvent immédiatement au dos.

Les scores sont à calculer, afin de repérer ses points forts et ce qui pourrait être amélioré.

Mes exercices gym cerveau et mémoire (1)

Notre avis :

Voici de petits exercices ludiques, qui ne peuvent faire que du bien au cerveau !

Les carnets sont peu encombrants, et l'on peut faire une séance courte ou plus longue au choix. La manière de calculer les points est claire et précise, puisqu'il est possible, par exemple, d'évaluer une réponse partielle. De plus, la présentation très visuelle des résultats est pratique.

Enfin, les informations sur le fonctionnement des différents types de mémoire et des différentes zones du cerveau sont tout à fait intéressantes.

Mes exercices gym cerveau et mémoire (2)