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100 activités pour mieux vivre ses émotions

de Gilles Diederichs

chez Mango Jeunesse

paru en 2017

15,7 x 7,5 cm, coffret cartonné avec un éventail de 110 pages

recommandé par l'éditeur pour les parents des 3-10 ans

Description :

Ce petit coffre contient un éventail regroupant des activités à proposer aux enfants pour apprendre, par le jeu, à mieux reconnaître les émotions et à les gérer.

Après une introduction, chaque activité est présentée avec deux rubriques : le principe et les bienfaits. En encadré, on trouve des variantes ou des astuces. Les fiches sont regroupées par émotion, chacune étant distinguée par la couleur.

Au sommaire :

  1. Tristesse
  2. Peur
  3. Colère
  4. Joie

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Notre avis :

Les activité sont clairement expliquées : des pictogrammes permettent de voir d'un coup d'oeil le temps minimum nécessaire, le type de lieu idéal et si du matériel est nécessaire ou non.

Les activités sont variées, faciles à mettre en place et à adapter selon l'âge et le moment. Cela va des auto-massages à quelques mouvements en passant par des petites méditations ou des jeux sur la respiration.

Ce petit éventail est peu encombrant et peut facilement être glissé dans un sac pour un besoin d'accompagnement où que l'on soit. 

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