21 mai 2017

S'Amuser Ensemble cette semaine #328

Cette semaine, sur le blog S'amuser ensemble... Le Club Voyage autour du monde a fermé ses portes... mais rouvrira peut-être un jour dans une nouvelle formule ! S'Amuser Ensemble est sur Pinterest et sur Facebook, venez-nous voir ! Cette semaine, on s'est bien amusés ! Jouer sur un nuage Fête de la Nature et Nuit des Musées Les dinosaures pour les artistes S'amuser près d'Amboise : Chenonceau Astronautes créatifs L'Histoire en livres : l'antiquité égyptienne Avant l'homo sapiens Projet... [Lire la suite]
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21 mai 2017

Ici, maintenant

La vie en pleine conscience d'Elisah Goldstein et Bob Stahl illustré par Matthias Shmutzer chez Les Arènes paru en 2017 14 x 21 cm, couverture souple, 224 pages + 1 CD Description : Les auteurs proposent ici au lecteur de s'initier facilement à la MBSR ou réduction du stress par la pleine conscience, une sorte de méditation informelle qui peut se pratiquer à tout moment et en tout lieu. Il est composé de 43 chapitres très courts et complété par un CD avec 8 pistes audio pour guider ces pauses dans le quotidien (les pistes... [Lire la suite]
Posté par Stef26 à 09:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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