
Grandir heureux et zen
de Florence Binay
illustré par Alan Guilloux
chez Solar
paru en 2017
10,9 x 17,9 cm, couverture souple, 224 pages (existe en version numérique)
Description :
L'auteure est sophrologue. Elle se base sur sa pratique pour proposer des outils aux parents afin de rendre plus zen leur quotidien avec les enfants, outils que ces derniers peuvent s'approprier peu à peu.
Les premiers chapitres du livre évoquent les besoins des enfants, la gestion des émotions et des pistes pour la vie de tous les jours.
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