Petit Tom au pays de Seréna couv

Petit Tom au pays de Séréna

de Carole Serrat, Laurent Stopnicki et Sandra Stettler

illustré par Kabuki

chez Zethel Jeunesse

paru en 2016

17 x 23 cm, couverture cartonnée, 48 pages

Description :

Ce n'est pas un jour ordinaire pour Tom : aujourd'hui, il a 7 ans. Parce qu'il est désormais un grand, sa maman lui confie les clés de la maison. Mais le voilà qui les perd en chemin... En partant à leur recherche, il s'engage dans une quête initiatique où se mêlent magie et coaching bien-être !

Tom se voit proposer des exercices de sophrologie en musique, pour se détendre et se relaxer. L'enfant qui suit son histoire est bien sûr inviter à se joindre à lui pendant ces cinq séances.

Un CD audio de 30 minutes accompagne le livre.

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Notre avis :

Voici une initiation très accessible et ludique à la sophrologie, qui peut aider à gérer les émotions. L'accompagnement musical permet de plus de mieux se souvenir des exercices pour pouvoir les pratiquer de nouveau ultérieurement.

La version audio du conte est agréable à écouter : l'histoire est théâtralisée, l'ambiance est plantée par différents sons, les exercices ressemblent à des chansons.

Les illustrations sont très belles, colorées et joyeuses.

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