27 septembre 2016
Méditer comme un funambule ou comme un flamant rose !
J'ai rendez-vous avec le vent, le soleil et la lune
de Laurent Dupeyrat et Johanne Bernard
illustré par Alice Gilles
chez De la Martinière Jeunesse
paru en 2016
dans la collection Art de vie
17 x 22 cm, couverture souple, 96 pages
recommandé par l'éditeur pour les 7/12 ans
Description :
L'introduction explique ce qu'est la méditation, quel en est l'intérêt, comment on s'y prend, etc.
Viennent ensuite 13 méditations guidées à faire assis ou en mouvement, avec un support vidéo en ligne, et tous les conseils nécessaires pour... [Lire la suite]